【イベント終了報告】Chakra YOGA × Veg.Dinner〜1st. Chakra〜
コンセプトは、「hug myself」
自分自信を内側と外側から感じ、
今ココにただ存在する自分を抱きしめる時間。
記念すべき1回目は、
1stチャクラにフォーカスした、
チャクラヨガと、ビーガンスタイルのお食事。
4名様に体感していただけました。
1stチャクラのカラーは「赤」
赤い食材をたくさん使って、お食事をご用意しました。
ヨガをしている横で、
呼吸を合わせて、
マントラを唱えて、
振動を感じながら、お料理をする。
YOGAで内側に向かっている意識は、
時たま、
まな板のトントントントン
フライパンのジューーー
お鍋のカタカタカタカタに奪われ。
ご飯の炊き上がる匂い
スパイスの香り
スイーツのあま〜い香りに誘われる
Mikikoちゃんの優しく、
すーーーっと入ってくる声にガイドされ、
ゆっくりとアーサナが進んでいく。
大地を感じて。
しっかりと根を貼るように。
内側の静寂と、外側の日常
あーもぅ。
そうそう、そうそう。
コレコレ。
コレがやりたかったの。
Mikikoちゃんとのあ・うんの呼吸で、
進んでいく時間は、あっという間過ぎたよ。
レシピのない。
インスピレーションで生まれていくお料理たち。
魂の喜ぶ時間をありがとう。
次回は、2ndチャクラの会です。
5/12木曜日19:00〜満席となりました。
5/26木曜日19:00〜 満席となりました。
オレンジがテーマカラー◎
その時に出会ったオレンジの食材達で、どんなお料理になるのかワクワクしてお待ちくださいね。
1stチャクラカラーREDmenu
筍ごはん
トマトのスープ
スタッフドピーマン
生春巻きのブーケサラダ
長芋のクミン炒め
イチゴの甘酒デザート
YOGAパートナー Mikikoのblogでもこの様子を書いています。
http://flower336.blogspot.jp/2016/04/aloha-hug-myself-chakra-yoga-veg.html
with love
HANAE
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